赤ちゃんを素早く寝かしつける方法

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一日の家事や仕事を終え疲れているお母さんやお父さんにとって、赤ちゃんを寝かしつけるのはそれほど楽なことではありません。
そこで、素早く寝かしつける方法を是非とも心得ておきたいと思うことでしょう。


もちろん、いろいろな方法がありますから、親子双方にとって最もふさわしいと思う方法で行なうのがポイントでしょう。

まず、赤ちゃんを素早く寝かしつけるための効果的な方法の一つは、添い寝です。


添い寝をしながら、頭をやさしくなでてあげたりお腹をさすってあげたり、また耳たぶをさすってあげたりすることによってより一層の安心感を得て眠くなる場合があると言われています。

素早く寝かしつける別の方法として、やさしく歌を歌ってあげたりオルゴールなどを聞かせてあげたりすることもできるでしょう。


歌や音楽を選ぶポイントは、興奮させてしまうようなものを避け、できるだけやさしくゆったりした音楽を選ぶことです。

赤ちゃんを寝かしつける方法として行なうことのできる別の点は、やはり抱っこしてあげることでしょう。

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基本的に、赤ちゃんには輸送本能と呼ばれるものが備わっていると言われています。

これは文字通り、お母さんが抱っこしながら歩いているうちにおとなしくなり、ついには眠ってしまうというものです。



寝てほしいと思う時には、やさしく赤ちゃんを抱きかかえ、やさしくゆすりながらしばらく歩いてみましょう。そのうちリラックスして眠ってしまうことでしょう。

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